奕起聊健康 / 不吃澱粉就能瘦？恐減掉肌肉而非脂肪！
◆ 帥醫秀6塊肌！減肥不只靠運動 1事更關鍵
◆ 吃飯順序很重要 餐前先喝水能增加代謝？
◆ 澱粉不可怕 醫揭「正確吃法」助長肌肉
◆ 不只雞胸肉 6種肉助增肌減脂！牛排也能吃
◆ 最強減肥藥「瘦瘦針」？減重醫揭真相
◆ 慢慢減肥才有效？理想速度曝 能夠更持久
◆ 3招高CP值運動 這樣「坐」輕鬆練翹臀
影 音 回 顧
奕起聊健康 / 橄欖油大解密「5招教你看懂好壞」
直播時間：2024/07/03 21:30
奕起聊健康 / 炒菜「冒油煙」大傷身！油恐變質生毒素
直播時間：2024/06/26 21:30
奕起聊健康 / 包皮不割？恐反覆感染＋罹癌 只能斷根求生
直播時間：2024/06/19 21:30
奕起聊健康 / 不吃澱粉就能瘦？恐減掉肌肉而非脂肪！
直播時間：2024/06/12 21:30
奕起聊健康 / ！這病是「視力殺手」會害人失明！
直播時間：2024/06/05 21:30
奕起聊健康 / 心臟名醫都倒下！怕爆！血管堵住90%
直播時間：2024/05/29 21:30
奕起聊健康 / 男人們好在意！辦一次成憾事？
直播時間：2024/05/22 21:30
奕起聊健康 / 別再吃燙青菜了！害人肚痛「腸子塞住」
直播時間：2024/05/15 21:30
奕起聊健康 / 1分鐘救一生！心臟醫曝「1處起伏」會致命
直播時間：2024/05/08 21:30
祝你健康
新/愛爾麗聲明：提撥1億成立會員信託基金
2026/05/09 15:47
幕後/愛爾麗偷拍是「防內賊」?管理流程曝
2026/05/09 15:17
健保費恐漲？石崇良自曝「眷村媽媽」外號
2026/05/09 12:21
他攝護腺指數異常！切片「找不到癌細胞」
2026/05/09 11:19
避注意力下降 學齡童「最佳睡眠時間」曝
2026/05/09 10:56
年減碳400噸！國泰醫院奪3項ESG大獎
2026/05/09 10:42
輕微撞傷不在意！她「會呼吸的痛」竟骨裂
2026/05/09 10:25
「感謝藍白」護理公會再發文：不淪政治戰
2026/05/09 09:53
新／爆診間有針孔攝影？顧家醫療急發聲明
2026/05/08 23:10
精 彩 Live 回 顧
驚爆新聞線 20260509
直播時間：2026/05/09 21:00
54陪審團 20260509
直播時間：2026/05/09 13:55
貴在真實 / 安鼠之亂躍外媒！蔣萬安臉丟大？
直播時間：2026/05/09 12:30
關我什麼事 20260508
直播時間：2026/05/08 21:55
Catch大錢潮 20260508
直播時間：2026/05/08 21:00
新台派上線 20260508
直播時間：2026/05/08 19:55
94要客訴 / 軍購表決藍白真挺7800億？鼠患崩壞蔣?
直播時間：2026/05/08 12:30
【王定宇在308高地】 / 台灣影視的「國運之之戰」？
直播時間：2026/05/07 19:30
【立院榮譽顧問】 / 滲透台灣新劇本！
直播時間：2026/05/07 18:00