奕起聊健康 / 別再吃燙青菜了！害人肚痛「腸子塞住」
◆1天排便1次才健康？醫曝「真正頻率」
◆燙青菜其實不健康？缺油脂反害便秘
◆男狂吃花椰菜 腹痛掛急診竟「腸阻塞」
◆久蹲馬桶等便意？錯！醫教「按摩法」
◆順暢排便有撇步：蔬菜、運動、水、油
◆加工食品、果糖壞腸道 影響大腦認知釀失智
★奕起聊健康-祝你健康YT專網！（訂閱、按讚、開啟小鈴鐺）
★完整節目內容請見：
https://www.youtube.com/watch?v=rgpr3l7X65s
影 音 回 顧
奕起聊健康 / 羅一鈞罹糖尿病8年 曝做1事才敢吃甜食！
直播時間：2024/09/04 21:30
奕起聊健康 / 保鮮膜別包「3類食物」小心根本吃毒！
直播時間：2024/08/28 21:30
奕起聊健康 / 比大腸癌更可怕！每年上萬人死於肺癌
直播時間：2024/08/21 21:30
奕起聊健康 / 中元普渡最夯供品有哪些？量販一姐告訴你
直播時間：2024/08/14 21:30
奕起聊健康 / 它是「最能抗癌」水果，吃一點就有幫助！
直播時間：2024/08/07 21:30
奕起聊健康 / 偏頭痛只吞藥ㄟ害 1療法治本還能除皺！
直播時間：2024/07/31 21:30
奕起聊健康 / 穩定血糖「喝這個」 醫曝4好處還能減肥！
直播時間：2024/07/27 21:00
奕起聊健康 / 一痛就吃藥止痛慘了 長期將重創2器官！
直播時間：2024/07/17 21:30
奕起聊健康 / 名醫魏士航激推2主食爽吃澱粉還能穩定血糖
直播時間：2024/07/10 21:30
祝你健康
新／流感降溫9.1萬人就診！增103重症38死
2026/11/10 14:06
狂洗仍掉頭皮屑！醫揭4元兇 水溫太熱也中
2026/11/10 13:03
醫揭長者居家飲食「3大地雷」恐加速失能
2026/11/10 11:32
用錯保溫杯=吞黴菌！清洗少做1事變培養皿
2026/11/10 11:30
8旬婦下背痛、雙腳痠麻 竟脊椎狹窄惹禍
2026/11/10 11:09
服藥配保健食品恐傷肝腎？揭密禁忌組合
2026/11/10 10:58
陸「大閘蟹」有戴奧辛 7千公斤邊境全攔截
2026/11/10 10:52
夜間盯盤停不下 大腦無法關機恐身心失調
2026/11/08 10:56
吞感冒藥恐成藥駕殺手 「4燈號」秒懂影響
2026/11/07 18:59
精 彩 Live 回 顧
玩客瘋高雄 MAMMAMIA / EP20 最強追星路線演唱會後的第二攤
直播時間：2026/11/08 12:00
新台派上線 20261110
直播時間：2026/11/10 21:55
關我什麼事 20261110
直播時間：2026/11/10 21:00
台灣ON AIR 20261110
直播時間：2026/11/10 19:55
前進新台灣 20261110
直播時間：2026/11/10 13:55
94要客訴 / 秦慧珠疑遭藍霸凌？葉元之加入蔣萬安團隊
直播時間：2026/11/10 12:30
貴在真實 / 高雄隆捲風！賴瑞隆：8年追上台北薪資
直播時間：2026/11/06 18:30
【立院榮譽顧問】 / 感謝榮顧公媽照顧！今日全力唸抖內特輯！
直播時間：2026/11/05 18:00
【王定宇在308高地】 / 美國期中選舉後，政治核心移轉到國會？
直播時間：2026/11/09 19:30