奕起聊健康 / 不吃澱粉就能瘦?恐減掉肌肉而非脂肪!
◆ 帥醫秀6塊肌!減肥不只靠運動 1事更關鍵
◆ 吃飯順序很重要 餐前先喝水能增加代謝?
◆ 澱粉不可怕 醫揭「正確吃法」助長肌肉
◆ 不只雞胸肉 6種肉助增肌減脂!牛排也能吃
◆ 最強減肥藥「瘦瘦針」?減重醫揭真相
◆ 慢慢減肥才有效?理想速度曝 能夠更持久
◆ 3招高CP值運動 這樣「坐」輕鬆練翹臀
影 音 回 顧
奕起聊健康 / 羅一鈞罹糖尿病8年 曝做1事才敢吃甜食!
直播時間:2024/09/04 21:30
奕起聊健康 / 保鮮膜別包「3類食物」小心根本吃毒!
直播時間:2024/08/28 21:30
奕起聊健康 / 比大腸癌更可怕!每年上萬人死於肺癌
直播時間:2024/08/21 21:30
奕起聊健康 / 中元普渡最夯供品有哪些?量販一姐告訴你
直播時間:2024/08/14 21:30
奕起聊健康 / 它是「最能抗癌」水果,吃一點就有幫助!
直播時間:2024/08/07 21:30
奕起聊健康 / 偏頭痛只吞藥ㄟ害 1療法治本還能除皺!
直播時間:2024/07/31 21:30
奕起聊健康 / 穩定血糖「喝這個」 醫曝4好處還能減肥!
直播時間:2024/07/27 21:00
奕起聊健康 / 一痛就吃藥止痛慘了 長期將重創2器官!
直播時間:2024/07/17 21:30
奕起聊健康 / 名醫魏士航激推2主食爽吃澱粉還能穩定血糖
直播時間:2024/07/10 21:30
祝你健康
別減鹽過頭!醫示警「10養生地雷」恐短命
2026/04/03 06:25
2026「12款最髒蔬果」出爐!菠菜奪冠
2026/04/02 18:14
彰化禽農染H7感染源不明 羅一鈞:通報WHO
2026/04/02 16:50
本土首例H7流感!疾管署:「5要6不」防疫
2026/04/02 16:26
本土首例!7旬男染H7流感急匡列33人
2026/04/02 16:12
新/國內爆首例H7流感 疾管署16時說明
2026/04/02 13:54
新/致死率75%「立百病毒」今列法定傳染病
2026/04/02 13:02
16%成人陷失眠困境!醫曝「5招」重啟好眠
2026/04/02 11:05
3人就有1人「這疾病」醫:心梗中風機率增
2026/04/02 10:42
精 彩 Live 回 顧
關我什麼事 20260402
直播時間:2026/04/02 21:55
Catch大錢潮 20260402
直播時間:2026/04/02 21:00
新台派上線 20260402
直播時間:2026/04/02 19:55
94要賺錢 20260402
直播時間:2026/04/01 22:00
【股民最大黨 盤後吃便當】 / 川普又TACO了! 美伊戰爭間接認輸
直播時間:2026/04/01 14:30
驚爆新聞線 20260329
直播時間:2026/03/29 21:00
54陪審團 20260329
直播時間:2026/03/29 13:55
女神在線 / 小禎家煙霧迷漫差點被貓燒掉?
直播時間:2026/03/18 21:00
【健康e起聊】 / 肚子痛恐是肝癌?! 脾氣不好竟是肝在示警
直播時間:2026/03/06 16:00
