奕起聊健康 / 不吃澱粉就能瘦？恐減掉肌肉而非脂肪！
◆ 帥醫秀6塊肌！減肥不只靠運動 1事更關鍵
◆ 吃飯順序很重要 餐前先喝水能增加代謝？
◆ 澱粉不可怕 醫揭「正確吃法」助長肌肉
◆ 不只雞胸肉 6種肉助增肌減脂！牛排也能吃
◆ 最強減肥藥「瘦瘦針」？減重醫揭真相
◆ 慢慢減肥才有效？理想速度曝 能夠更持久
◆ 3招高CP值運動 這樣「坐」輕鬆練翹臀
影 音 回 顧
奕起聊健康 / 快看！你一定要知道的食道癌徵兆
直播時間：2018/11/27 21:00
奕起聊健康 / 你的頭皮我的事 氧髮淨化革命出發！
直播時間：2018/11/20 21:00
奕起聊健康 / 微習慣大救命！趙鴻丞醫師的12個健康奇蹟
直播時間：2018/11/13 21:00
奕起聊健康 / 吃出健康力！鄭玲君營養師教您聰明吃奇亞籽
直播時間：2018/11/06 21:00
奕起聊健康 / 好睡人生！黃偉俐醫師教你黃金睡眠按摩法
直播時間：2018/10/16 21:00
奕起聊健康 / 截後重生！張登傑從小胖子到型男的健身路
直播時間：2018/10/09 21:00
奕起聊健康 / Kimiko老師來囉！簡單兩招教你美
直播時間：2018/10/02 21:00
祝你健康
重訓仍變胖 主管健檢全紅字 1事害血糖飆
2026/06/25 12:50
暴雨腳濕透「做錯1事」 醫：嚴重恐釀敗血
2026/06/25 10:42
藥癮個案服務「日逾2萬人」他幻聽險做1事
2026/06/25 10:20
暴雨狂炸！「4種傳染病」最容易找上你
2026/06/25 10:00
男人愛吃冰害不舉？醫揭1元凶是雄風殺手
2026/06/24 20:07
廁所飄悶臭味 達人揭「茶葉1做法」助除臭
2026/06/24 18:19
健保總額該高推估？洪子仁3關鍵理由力挺
2026/06/24 18:11
每天傷腎不自知 1習慣不只護腎！還穩血糖
2026/06/24 17:00
健保費喊漲?明年「總額成長率曝」9月協商
2026/06/24 15:37
精 彩 Live 回 顧
新台派上線 20260625
直播時間：2026/06/25 21:55
關我什麼事 20260625
直播時間：2026/06/25 21:00
台灣ON AIR 20260625
直播時間：2026/06/25 19:55
前進新台灣 20260625
直播時間：2026/06/25 13:55
94要客訴 / 秦慧珠戰政客爽！扯出紅衛兵與德州撲克大師
直播時間：2026/06/25 12:30
【立院榮譽顧問】 / 網軍帶風向總會贏？大腦處理衝突訊號有盲點
直播時間：2026/06/23 18:00
驚爆新聞線 20260621
直播時間：2026/06/21 21:00
Catch大錢潮 20260621
直播時間：2026/06/21 21:00
54陪審團 20260620
直播時間：2026/06/20 13:55