奕起聊健康 / 揭開睡不著的秘密! 讓妳一夜好眠
【本集節目重點說明:】
★過了35歲,人生邁入另一個里程碑,很多女性朋友家庭、工作蠟燭兩頭燒。
★每天為了瑣事生活緊張、壓力情緒緊繃,會睡眠品質差、睡不穩、睡不著,導致整體氣色不佳。
★或是50歲以上更年期來報到的資深美女們,深受失眠痛苦。
★這集節目邀請專業營養師與專科醫師,來分享該怎樣解決睡眠不好的問題,以及該怎樣補充足量的芝麻素保健食品,來抗疲勞助美顏。
【這集節目我們要告訴你(妳):】
【初老有哪3大特徵?初老有哪9個症狀?人為什麼會變老?要注意哪3個現象?失眠有哪2種?該怎麼解決?女性朋友為什麼會成為黃臉婆?該怎麼辦?抗老的3大基礎營養素是哪些?為什麼芝麻素助眠力第一名?芝麻素該怎麼補充?GABA為什麼是大腦內部重要的神經傳導物質?枕無憂EX芝麻櫻花錠為什麼可以幫助妳一夜好眠、一早好美?】
【這集節目很重要,我們邀請…】
到底為什麼會失眠?該怎麼解決?補充足量的芝麻素為什麼對人體這麼重要? 這集節目我們邀請到專業的營養師廖欣儀以及專科醫師林岱樓醫師,來為我們深入分析….
★請跟著主持人郭奕均的直播鏡頭,帶大家【奕起聊健康,讓自己更健康】。
★健康力-枕無憂EX 芝麻櫻花錠
https://dradvice.cc/5KaCG
★健康力免費客服專線:
0809-096-688
影 音 回 顧
奕起聊健康 / 快看!你一定要知道的食道癌徵兆
直播時間:2018/11/27 21:00
奕起聊健康 / 你的頭皮我的事 氧髮淨化革命出發!
直播時間:2018/11/20 21:00
奕起聊健康 / 微習慣大救命!趙鴻丞醫師的12個健康奇蹟
直播時間:2018/11/13 21:00
奕起聊健康 / 吃出健康力!鄭玲君營養師教您聰明吃奇亞籽
直播時間:2018/11/06 21:00
奕起聊健康 / 好睡人生!黃偉俐醫師教你黃金睡眠按摩法
直播時間:2018/10/16 21:00
奕起聊健康 / 截後重生!張登傑從小胖子到型男的健身路
直播時間:2018/10/09 21:00
奕起聊健康 / Kimiko老師來囉!簡單兩招教你美
直播時間:2018/10/02 21:00
祝你健康
吃堅果害上火、嘴破?醫曝:搭1物抗發炎
2026/08/07 15:40
每天1杯手搖飲消暑?醫:1習慣害越喝越累
2026/08/07 15:30
60歲糖尿病婦 吃飯1改變血糖奇蹟下降
2026/08/07 10:35
想生女兒卻連生10寶!年輕夫妻吐1句心聲
2026/08/07 08:00
談中聯風波 蘇南維:靠近選舉怎麼講都失焦
2026/08/06 15:52
新/今年首例!7旬女發燒、腹瀉染本土傷寒
2026/08/06 14:32
苦茶油問題廠增至6家 食藥署將找專家輔導
2026/08/06 14:13
百年堂苦茶油苯駢芘超標3倍!產線全停工
2026/08/06 13:50
瘦瘦針防癌?台大研究:相關癌症風險降41%
2026/08/06 12:12
精 彩 Live 回 顧
新台派上線 20260807
直播時間:2026/08/07 21:55
關我什麼事 20260807
直播時間:2026/08/07 21:00
台灣ON AIR 20260807
直播時間:2026/08/07 19:55
前進新台灣 20260807
直播時間:2026/08/07 13:55
94要客訴 / 慈濟買疫苗被詐十億!陳時中示警蔣柯不道歉
直播時間:2026/08/07 12:30
【立院榮譽顧問】 / 共軍內部期刊曝:心理物理雙重癱瘓台灣?
直播時間:2026/08/06 18:00
【王定宇在308高地】 / 專訪海洋委員會宋承恩副主委
直播時間:2026/08/06 17:00
驚爆新聞線 20260802
直播時間:2026/08/02 21:00
Catch大錢潮 20260802
直播時間:2026/08/02 21:00
