【健康e起聊】 / 跑步膝蓋痛?健身、運動卻換來滿身傷

路跑風氣盛 但跑到膝蓋痛?😫
足底筋膜炎、跑者膝超常見!
健身想改善痠痛、體態變好，結果卻越做越痛?
起始動作錯了 每做一次都在傷⚠️
運動新手、長輩最容易犯這些錯
復健科醫師教你正確練不受傷💪

主持人: 苑曉琬
來賓: 復健科醫師 陳相宏