奕起聊健康 / 不吃澱粉就能瘦？恐減掉肌肉而非脂肪！
◆ 帥醫秀6塊肌！減肥不只靠運動 1事更關鍵
◆ 吃飯順序很重要 餐前先喝水能增加代謝？
◆ 澱粉不可怕 醫揭「正確吃法」助長肌肉
◆ 不只雞胸肉 6種肉助增肌減脂！牛排也能吃
◆ 最強減肥藥「瘦瘦針」？減重醫揭真相
◆ 慢慢減肥才有效？理想速度曝 能夠更持久
◆ 3招高CP值運動 這樣「坐」輕鬆練翹臀
影 音 回 顧
奕起聊健康 / 羅一鈞罹糖尿病8年 曝做1事才敢吃甜食！
直播時間：2024/09/04 21:30
奕起聊健康 / 保鮮膜別包「3類食物」小心根本吃毒！
直播時間：2024/08/28 21:30
奕起聊健康 / 比大腸癌更可怕！每年上萬人死於肺癌
直播時間：2024/08/21 21:30
奕起聊健康 / 中元普渡最夯供品有哪些？量販一姐告訴你
直播時間：2024/08/14 21:30
奕起聊健康 / 它是「最能抗癌」水果，吃一點就有幫助！
直播時間：2024/08/07 21:30
奕起聊健康 / 偏頭痛只吞藥ㄟ害 1療法治本還能除皺！
直播時間：2024/07/31 21:30
奕起聊健康 / 穩定血糖「喝這個」 醫曝4好處還能減肥！
直播時間：2024/07/27 21:00
奕起聊健康 / 一痛就吃藥止痛慘了 長期將重創2器官！
直播時間：2024/07/17 21:30
奕起聊健康 / 名醫魏士航激推2主食爽吃澱粉還能穩定血糖
直播時間：2024/07/10 21:30
祝你健康
驚！她泌尿道感染竟下半身癱瘓 醫曝原因
2026/08/13 11:10
男突無法站立 竟是肌肉大量受損 醫揪殺手
2026/08/13 10:34
孩子出生必看！黏多醣症早篩黃金期避罕病
2026/08/13 10:24
家長必看！營養師揭「4魚」對孩子最營養
2026/08/12 18:35
健康幣大變革「有機會折保單費」10月上路
2026/08/12 18:30
寶特瓶重複用超危險！藥師揭「2大隱憂」
2026/08/12 16:46
「這款高血壓藥」試驗不合格 8.7萬錠回收
2026/08/12 15:53
他狂喝1果汁控糖竟送醫 醫：5食物別亂吃
2026/08/12 14:58
吳明賢搶救1個多月還沒醒 台大院長曝現況
2026/08/12 13:21
精 彩 Live 回 顧
新台派上線 20260813
直播時間：2026/08/13 21:55
關我什麼事 20260813
直播時間：2026/08/13 21:00
台灣ON AIR 20260813
直播時間：2026/08/13 19:55
前進新台灣 20260813
直播時間：2026/08/13 13:55
94要客訴 / 2026.08.13
直播時間：2026/08/13 12:30
【立院榮譽顧問】 / 疫苗詐騙反思：相信證據？還是相信頭銜？
直播時間：2026/08/11 18:00
【王定宇在308高地】 / 🛡️ 2027國防預算首破1.1兆
直播時間：2026/08/10 17:00
驚爆新聞線 20260809
直播時間：2026/08/09 21:00
Catch大錢潮 20260809
直播時間：2026/08/09 21:00