奕起聊健康 / 最美女醫師減肥秘密曝光
【本集節目重點說明:】
★減肥是永遠不退流行的話題,這集節目要討論-最美吳榛槿女醫師為什麼可以從80公斤成功瘦到55公斤。整個人脫胎換骨、煥然一新。
★世界肥胖聯盟指出,10年後台灣BMI大於30的人口將突破1成,恐怕有超過231萬人,將暴露在心血管疾病、癌症的風險當中。專家指出,若能減少5~10%體重,便能有效改善肥胖帶來的健康影響。
★今天這集【她80公斤瘦到55公斤。最美女醫師減肥秘密曝光】,要告訴大家在新的一年,她可以成功減肥,你一定也可以的秘密。
【這集節目我們要告訴想減肥的男女:】
★【吳榛槿醫師肥胖的6個地雷原因?211餐盤是什麼?吳榛槿醫師6招成功不復胖的減肥心法是什麼?減肥有哪8個迷思?小心溜溜球效應是什麼?怎樣維持不復胖?減肥的正確認知又是什麼?以及為什麼減肥要睡滿7小時?】
【這集節目很重要,我們邀請…】
這集節目我們邀請2023年最勵志超勵志的美女醫師吳榛槿醫師,她怎樣從80公斤瘦到55公斤,而且沒復胖,到底她怎麼辦到的?
★請跟著主持人郭奕均的直播鏡頭,帶大家【奕起聊健康,讓自己更健康】。
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