奕起聊健康 / 臺灣米聰明新吃法大曝光
★新冠疫情的影響下，免疫力提升已經是健康最要的課題。
★目前全球罹患糖尿病人數已經超過4億人，國際糖尿病聯盟預估到2045年全球糖尿病人口將超過6億人，是2020年的1.5倍。糖尿病患者又該怎樣吃米呢？
★【這集節目我們要告訴網友，台灣稻米的品質為什麼在世界上數一數二、吃冷飯有哪7大好處？吃米又有哪大10好處？特別對減肥者以及有糖尿病的人來說為什麼是福音？快速澱粉vs慢速澱粉又是什麼？米穀粉是什麼又有哪5大好處？米還有哪些變化可吃？】
★這集節目我們邀請-台灣大學食品技研究所-陳時欣教授、知名的美女營養師宋明樺，為我們深入分析…
★請跟著主持人郭奕均的直播鏡頭，帶大家【奕起聊健康，讓自己更健康】。
健康知識報你知：http://bit.ly/2RnzUae
訂閱【祝你健康】掌握健康生活小撇步：http://bit.ly/2KrXpfz
影 音 回 顧
奕起聊健康 / 攝護腺癌是隱形殺手 這7種人有迫切危險
直播時間：2020/10/06 20:59
奕起聊健康 / 骨質疏鬆比癌症可怕 醫驚爆小心雙子殺手
直播時間：2020/09/29 20:59
奕起聊健康 / 牙醫驚爆4癌與這新冠肺炎有關
直播時間：2020/09/22 20:59
奕起聊健康 / 還可以變大！喬奶女王曝超美雪乳的養大秘密
直播時間：2020/09/15 20:59
奕起聊健康 / 黑豹大腸癌逝 專家警告便秘太久致癌奪命
直播時間：2020/09/08 20:59
奕起聊健康 / 別被蔬菜水果騙了！最美營養師驚曝蔬果黑化
直播時間：2020/09/01 20:59
奕起聊健康 / 最美營養師高敏敏 曝10大身體老化警訊
直播時間：2020/08/25 21:00
奕起聊健康 / 冠心病比癌症更可怕 醫曝這11種人要小心
直播時間：2020/08/18 20:59
奕起聊健康 / 甲狀腺癌專找年輕女人 醫驚曝這5大前兆
直播時間：2020/08/11 21:00
祝你健康
別吃錯！「6習慣」傷精子 多吃蔬菜增活力
2026/06/30 14:24
32歲女乳癌 1習慣誤當養生！少量也有風險
2026/06/30 12:03
17年累積74篇文獻 「這學會」發表科普書
2026/06/29 19:51
「1吃法」竟改變大腦:減肥、降食慾還戒癮
2026/06/29 11:21
太顛覆 全素者長壽機率少29% 1食物是關鍵
2026/06/28 13:48
別只帶皮吃！蘋果「多1動作」抗老又護心
2026/06/28 12:18
內湖暴雨淹慘！ 衛生局示警4疾病蠢蠢欲動
2026/06/27 15:20
網傳醫院缺依托咪酯?食藥署:醫療供應充足
2026/06/27 15:00
依托咪酯檢驗閾值調降 專家:增加驗出機率
2026/06/27 14:06
精 彩 Live 回 顧
新台派上線 20260630
直播時間：2026/06/30 21:55
關我什麼事 20260630
直播時間：2026/06/30 21:00
台灣ON AIR 20260630
直播時間：2026/06/30 19:55
前進新台灣 20260630
直播時間：2026/06/30 13:55
94要客訴 / 黃國昌列被告：涉養狗仔跟監？綠民調勝藍白
直播時間：2026/06/30 12:30
【王定宇在308高地】 / 空軍C130採購方案底定？全球鷹部署日本
直播時間：2026/06/29 17:00
驚爆新聞線 20260628
直播時間：2026/06/28 21:00
Catch大錢潮 20260628
直播時間：2026/06/28 21:00
54陪審團 20260627
直播時間：2026/06/27 13:55