【健康e起聊】 / 跑步膝蓋痛?健身、運動卻換來滿身傷

路跑風氣盛 但跑到膝蓋痛?😫
足底筋膜炎、跑者膝超常見!
健身想改善痠痛、體態變好,結果卻越做越痛?
起始動作錯了 每做一次都在傷⚠️
運動新手、長輩最容易犯這些錯
復健科醫師教你正確練不受傷💪

主持人: 苑曉琬
來賓: 復健科醫師 陳相宏
 

影 音 回 顧
精 彩 Live 回 顧
驚爆新聞線 20260926
驚爆新聞線 20260926
直播時間:2026/09/26 21:00
Catch大錢潮 20260926
Catch大錢潮 20260926
直播時間:2026/09/26 21:00
54陪審團 20260926
54陪審團 20260926
直播時間:2026/09/26 13:55
新台派上線 20260925
新台派上線 20260925
直播時間:2026/09/25 21:55
台灣ON AIR 20260925
台灣ON AIR 20260925
直播時間:2026/09/25 19:55
前進新台灣 20260925
前進新台灣 20260925
直播時間:2026/09/25 13:55
關我什麼事 20260924
關我什麼事 20260924
直播時間:2026/09/24 21:00
▲
回頂部