奕起聊健康 / 過年大吃大喝 別怕!女神教你幾招輕鬆甩肉
過年期間不少人大口吃肉、大口喝酒,不忌口的代價就是換來贅肉,尤其小腹凸出真是不好看,這集節目我們就找來World Gym的女神教練Rina,要來教大家幾個小瞥步,在家也能簡單做個幾個動作輕鬆瘦身,和贅肉說掰掰!請跟著主持人郭奕均的直播鏡頭,帶大家【一起聊健康,讓自己更健康】。
主 持 人:郭奕均
來 賓:World Gym女神教練Rina
影 音 回 顧
奕起聊健康 / 羅一鈞罹糖尿病8年 曝做1事才敢吃甜食!
直播時間:2024/09/04 21:30
奕起聊健康 / 保鮮膜別包「3類食物」小心根本吃毒!
直播時間:2024/08/28 21:30
奕起聊健康 / 比大腸癌更可怕!每年上萬人死於肺癌
直播時間:2024/08/21 21:30
奕起聊健康 / 中元普渡最夯供品有哪些?量販一姐告訴你
直播時間:2024/08/14 21:30
奕起聊健康 / 它是「最能抗癌」水果,吃一點就有幫助!
直播時間:2024/08/07 21:30
奕起聊健康 / 偏頭痛只吞藥ㄟ害 1療法治本還能除皺!
直播時間:2024/07/31 21:30
奕起聊健康 / 穩定血糖「喝這個」 醫曝4好處還能減肥!
直播時間:2024/07/27 21:00
奕起聊健康 / 一痛就吃藥止痛慘了 長期將重創2器官!
直播時間:2024/07/17 21:30
奕起聊健康 / 名醫魏士航激推2主食爽吃澱粉還能穩定血糖
直播時間:2024/07/10 21:30
祝你健康
看似6旬!91歲日本嬤逆生長 揭凍齡4秘訣
2026/02/11 16:22
錯誤吃藥恐食道潰瘍 5類藥千萬別躺著吃
2026/02/11 13:20
高溫也殺不死 廚房「3大隱形毒物」傷肝腎
2026/02/11 12:59
15年研究!吃1食物護心 日本老人早餐必吃
2026/02/11 11:38
養生男健檢!腎功能剩一半 醫揪2傷腎關鍵
2026/02/11 11:05
雞蛋別再放冰箱門邊 醫揭「正確保存法」
2026/02/10 19:04
送禮不送胖!營養師推6禮盒:這款沒熱量
2026/02/10 18:27
別再信「存精」變更猛 禁慾4傷害:害早洩
2026/02/10 16:30
她不理腎結石 突休克腎化膿 醫:更要補鈣
2026/02/10 15:24
精 彩 Live 回 顧
新台派上線 20260211
直播時間:2026/02/11 21:55
關我什麼事 20260211
直播時間:2026/02/11 21:00
女神在線 / 惟毅差點在南極圈凍死!
直播時間:2026/02/11 21:00
新台灣加油 20260211
直播時間:2026/02/11 19:55
【健康e起聊】 / 餐桌的隱形殺手! 喝油真能搞定胃食道逆流
直播時間:2026/02/11 16:00
【股民最大黨 盤後吃便當】 / 台股封關收紅決心強
直播時間:2026/02/11 15:00
驚爆新聞線 20260208
直播時間:2026/02/08 21:00
54陪審團 20260207
直播時間:2026/02/07 13:55
94要客訴 / 賴清德籲軍購快過關!高金涉3.8億介選?
直播時間:2026/02/11 12:30
